Massage ayurvédique Abhyanga

ll est réalisé avec de l'huile chaude de sésame ou coco selon vos besoins sur le corps entier.

C'est le massage ayurvédique le plus connu et le plus communément pratiqué.

 Le massage Abhyanga harmonise les doshas permet l'élimination des toxines.
Lorsqu'il est pratiqué régulièrement, ce massage ayurvédique a un effet rajeunissant, revitalisant , purifiant et renforce les défenses immunitaires.
Durée 1 h.

Pour compléter les bienfaits du massage Abhyanga je vous propose de prolonger ce moment avec une séance de sudation aux serviettes chaudes.
Durée 20mn.